Л – карнитин

Л-карнитин је такође појачивач исхране који се углавном користи у храни за бебе на бази соје, храни за спортску исхрану и храни за мршављење за промовисање апсорпције и коришћења масти.Према кинеским прописима, дозвољена количина у кексима, пићима и млечним пићима је 600-3000 мг/кг;у чврстим пићима, течностима и гел капсулама, 250-600 мг/кг;у формули, 300-400 мг/кг;у храни за одојчад, 70-90 мг/кг (1 г тартрата је еквивалентан 0,68 г л-карнитина).Л-карнитин се такође може користити као појачивач апетита.Л-карнитин утиче на елиминацију и коришћење кетонских тела, па се може користити као биолошки антиоксиданс за елиминисање слободних радикала, одржавање стабилности мембране, повећање имунитета животиња и отпорности на болести и стрес.Орални Л-карнитин може повећати брзину сазревања сперме и виталност сперме, може повећати број сперматозоида који се крећу напред и покретних сперматозоида код пацијената са олигоспермијом и астеноспермијом, чиме се повећава стопа клиничке трудноће код жена, а то чини безбедно и ефикасно.Л-карнитин се може везати са органским киселинама и великим количинама деривата ацил коензима произведених код деце са поремећајем метаболизма масних киселина и претворити их у ацилкарнитин растворљив у води који се излучује урином.Ово не само да помаже у контроли појаве акутне ацидозе, већ и ефикасно побољшава дугорочну прогнозу.
Л-карнитин се не сматра неопходним у исхрани јер се синтетише у телу.Тело производи карнитин у јетри и бубрезима и складишти га у мишићима, срцу, мозгу. Може се додати млеку у праху како би се побољшала исхрана у храни за бебе.А у исто време, Л карнитин нам може помоћи да смршамо. Добар је за побољшање експлозивне силе и отпорност на умор, што може побољшати наше спортске способности.Поред тога, важан је додатак исхрани за људско тело.Како старимо, садржај Л карнитина у нашем телу се смањује, тако да треба да додамо Л карнитин да бисмо одржали здравље нашег тела.