Кратак опис:
На располагању су равна торбица са три бочне заптивке, равна торбица са заобљеним ивицама, цев и пластична цев.
| Основне информације | |
| Назив производа | Креатин у праху |
| Оцена | Квалитет хране |
| Изглед | Пудер На располагању су равна торбица са три бочне заптивке, равна торбица са заобљеним ивицама, цев и пластична цев. |
| Рок трајања | 2 године, зависно од услова у продавници |
| Паковање | Као захтеви купаца |
| Стање | Чувати у тесним контејнерима, заштићено од светлости. |
Опис
Креатин је органска киселина која садржи азот која се природно налази у кичмењацима и може помоћи у снабдевању енергијом мишића и нервних ћелија.
Креатин је дериват аминокиселине који се природно производи у људском телу. Може брзо повећати снагу мишића, убрзати опоравак умора и побољшати експлозивну снагу. Што се више креатина складишти у телу, већа је снага и атлетска способност.
Не само да може брзо да обезбеди енергију (све активности људског тела се ослањају на АТП, аденозин трифосфат, да обезбеди енергију, али је количина АТП ускладиштеног у људском телу веома мала. Током вежбања, АТП се брзо троши. време, креатин може брзо да поново синтетише АТП за снабдевање енергијом). Такође може повећати снагу, повећати мишиће и убрзати опоравак од умора. Што се више креатина складишти у људском телу, то ће снабдевање енергијом бити адекватније, опоравак од умора ће бити бржи, а енергија вежбања јача.
Функција
Додатак креатина може нам ефикасно помоћи да надокнадимо фосфоген, а додатак фосфогену може нам помоћи да надокнадимо АТП, чиме побољшавамо перформансе вежбања и побољшавамо нашу способност да одржавамо вежбе високог интензитета.
Суплементација креатином може повећати мишићну масу, снагу, атлетске перформансе и спречити оштећење мишића.
Поред тога, пружа многе здравствене предности, као што је спречавање неуролошких болести. Креатин је процењен као потенцијално терапеутско средство за различита медицинска стања као што су Алцхајмерова и Паркинсонова болест јер је креатин уско повезан са многим метаболичким путевима. Медицински релевантни истраживачи су проучавали потенцијалне терапеутске ефекте суплемената креатина у различитим популацијама пацијената.
Апликације
1 Групе за вежбе високог интензитета;
2 Губитак масти
