Биотин Гуммиес

Са све већом свешћу о здравој кожи и коси, реч биотин је доспела у центар пажње, а можемо је видети и на етикетама разних скупих козметичких производа. Али шта је заправо "биотин"? Одакле долази и која је његова стварна корисност? Па, биотин је члан породице витамина Б који је есенцијална компонента раста ћелија која помаже у производњи масних киселина и преради масти у аминокиселине. Такође помаже у побољшању квалитета и текстуре коже, косе, ноктију и промовише здраво функционисање нерава, очију, снижава холестерол, помаже у губитку тежине и контролише ниво шећера у крви.

Предности биотина за кожу, косу и нокте:

Предности биотина је један такав есенцијални нутријент који има различите функције за правилан рад тела, од производње енергије до управљања глукозом у крви. биотин за кожу такође помаже у снижавању нивоа ЛДЛ и триглицерида у крви, што заузврат помаже у побољшању здравља срца. Недостатак биотина често доводи до опадања косе, суве, љускаве коже и ломљивих ноктију.

Побољшање снаге косе:

Прекомерно опадање косе, проређена коса и опадање косе су неки од најчешћих проблема са косом са којима се суочавамо скоро сви, а ми смо испробали све производе за раст косе који су доступни на тржишту без ефектних резултата. Па, за све оне који су покушали и нису успели или још увек покушавају да поврате косу, биотин је врхунско решење – витамин за раст косе и лек за ћелавост. Делује као природни лек за спречавање опадања косе и подстиче раст косе изнутра тако што храни и оживљава слабе фоликуле длаке што резултира здравијом и дебљом косом која сија свом снагом. Делује тако ефикасно да се резултати могу приметити већ од краја првог месеца. Али најбољи начин да користите биотин за раст косе је да га узимате орално или као додатак или из извора хране.

Здравији и јачи нокти:

Наше руке и лице су прва ствар коју други примећују о нама, а често и као први утисак. Окрњени нокти са жућкастим мрљама и испуцала кожа око ноктију дају нашим рукама нечисти изглед. Крхкост се углавном јавља због недостатка влаге у нокатним плочама и кожи око ноктију. Предности биотина за кожу
помаже у влажењу, јачању и расту ноктију и даје им здрав сјај. Предности биотина могу се ефикасно користити за побољшање чврстоће ноктију тако што се конзумирају као орални суплементи.

здрава кожа:

Предности биотина за кожу игра главну улогу у побољшању здравља коже, а недостатак овог витамина Б-комплекса може довести до широког спектра кожних проблема као што су бубуљице, акне, свраб, упале, осип, псоријаза и дерматитис. Биотин у комбинацији са витамином Е помаже у побољшању здравља коже. Биотин за кожу је један од најважнијих витамина за здраву кожу који обезбеђује храну ћелијама коже изнутра и бори се против токсина произведених у нервном систему како би кожи пружио здрав и младалачки изглед, побољшао тонус коже и учинио је отпорнијом на страни елементи, клице, гљивице и инфекције.

Помагање у губитку тежине:

Здрава исхрана је суштински део губитка тежине и додавање биотина у вашу свакодневну исхрану може увелико допринети мршављењу на ефикаснији начин јер овај витамин игра значајну улогу у метаболичким функцијама и разградњи хране, посебно угљених хидрата. Упаривање биотина са хром пиколинатом делује веома ефикасно на повећање метаболизма балансирајући апетит и стога помаже у губитку тежине. Богати извори хране биотина укључују зелено лиснато поврће, јаја, млечне производе и рибу. Такође се може конзумирати у облику замена или капсула.

Снижавање холестерола:

Истраживања показују да биотин може помоћи у снижавању нивоа ЛДЛ „лошег“ холестерола и триглицерида у крви који су главни узроци срчаног и можданог удара. Прекомерни ЛДЛ и триглицериди доводе до таложења плака на зидовима артерија које воде до срца и мозга. Ово стање је познато као атеросклероза. Укључивање биотином користи од хране богате или дневног уноса суплемената биотином смањује укупан ризик од срчаних болести и побољшава здравље срца.

Контрола шећера у крви:

Дијабетес типа 2 је једна од најраспрострањенијих хроничних болести широм света која може оштетити есенцијалне органе као што су панкреас, бубрези, срце, очи и нервни систем. Показало се да дневни унос биотина спречава и контролише дијабетес типа 2. Хром пиколинат у комбинацији са биотином помаже у побољшању контроле гликемије код пацијената са проблематичном толеранцијом глукозе.

Зашто узимати суплементе биотина?

Иако се биотин може добити из широког спектра намирница, али у већини случајева се уништава када се храна подвргне преради која се често ради у циљу очувања и продужења рока трајања. Недостатак биотина доводи до суве, досадне и љускаве коже са мрљама, ломљивих ноктију и оштећене косе. Због тога је боље конзумирати биотин у облику суплемената или капсула тако да се хранљиве материје директно апсорбују у крвоток. Инлифе таблете за косу, кожу и нокте су одличан извор биотина који промовише здраву кожу и косу. Свака таблета садржи 10.000 мцг биотина у комбинацији са другим хранљивим састојцима попут екстракта семена грожђа, протеина соје, изо флавона и есенцијалних витамина и минерала, што га чини комплетним суплементом за негу косе и коже који подстиче раст косе, смањује опадање и перут, спречава кожу. старење и јачање ноктију. Ове биотинске таблете садрже све неопходне витамине за косу, кожу и нокте.

Овај витамин Б растворљив у води делује као основни градивни елемент основних телесних функција, а његов недостатак може довести до ломљиве косе, ћелавости, осипа, урођених мана, анемије и тешке слабости.

Козметички производи и производи за негу косе могу привремено обновити спољашњи изглед косе и коже, али здравље ваше коже и косе зависи од тога чиме их храните. Планирање хранљиве дијете која укључује све есенцијалне хранљиве материје или надокнађивање недостатака суплементима је од суштинског значаја за дугорочну лепу кожу и прелепу косу.

Овај унос је објављен у Беаути,од стране МУКТА АГРАВАЛ.